O zdrowiu psychicznym w Jabłonce

Treść

„Uczyń zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie dla wszystkich globalnym priorytetem”.

Pod takim hasłem przewodnim, 10 października 2022 roku z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, w naszym Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Szczawnicy-Jabłonce, filia w Jabłonce zorganizowano dla wychowanków różnego rodzaju zajęcia profilaktyczne związane właśnie z tą tematyką. Każdy z nas od czasu do czasu boryka się z obniżonym nastrojem i spadkiem formy psychicznej.  Nadmiar obowiązków, niepokojące wiadomości w środkach masowego przekazu, problemy rodzinne, koleżeńskie i społeczne – to wszystko wpływa na obniżenie nastroju, powoduje stres i przygnębienie, które jeśli trwają zbyt długo, stają się dla naszego organizmu bardzo niebezpieczne. Dlatego też wychodząc na przeciw takiemu stanu rzeczy nasze działania skierowane były na poruszenie tematyki zdrowia psychicznego poprzez prelekcje, oglądanie filmów profilaktycznych, odtwarzanie scenek rodzajowych. Dodatkowo młodzież robiła plakaty oraz gazetki tematyczne aby ukazać szerszej społeczności ogrom i tempo narastającego problemu. Celem akcji było zwrócenie uwagi na konieczność zadbania o swoje zdrowie psychiczne, uświadomienie, że powinna ona  stać się szczególnym przedmiotem zainteresowania wszystkich osób, którym zależy na utrzymaniu harmonijnego zdrowia psychofizycznego. Nie załamywać się, znaleźć czas na relaks, aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu i słońcu, zadbać o swoje relacje z bliskimi, przyjaciółmi, spróbować pozytywnie spojrzeć na świat, co wzmocni nasze zdrowie psychiczne i umożliwi rozwiązywanie problemów.

Adam Czerwień