OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ W JABŁONCE

Treść

Smutek, zmęczenie, brak chęci do życia są to sygnały, które mogą świadczyć o depresji. Aby łamać stereotypy i uczyć, jak wspierać osoby dotknięte tą podstępną chorobą w Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Szczawnicy – Jabłonce w dniu 23 lutego 2026 r. zorganizowano zajęcia poświęcone depresji. Podczas zajęć uczestnicy dowiedzieli się, że jest to poważna choroba, a nie oznaka słabości czy lenistwa. Wychowawcy zwrócili uwagę na różnice między zwykłym obniżeniem nastroju, a objawami klinicznymi, takimi jak uporczywy brak energii, problemy ze snem, niska samoocena czy wycofanie społeczne. Wskazano, że kluczowe jest otwarte rozmawianie o uczuciach. Zajęcia dostarczyły również praktycznej wiedzy na temat tego, jak zareagować, gdy podejrzewamy depresję u kolegi, koleżanki czy członka naszej rodziny. Uczestnicy nauczyli się jak słuchać, co mówić i gdzie szukać pomocy. Pamiętajmy, że proszenie o pomoc jest oznaką siły, a nie słabości.

Renata Kucek