DEPRESJA BEZ TABU: ROZMOWA I WSPARCIE

Treść

Współczesna młodzież dorasta w świecie pełnym wyzwań – presja szkolna, media społecznościowe, problemy rodzinne, brak akceptacji czy niepewność przyszłości to tylko niektóre z czynników, które mogą prowadzić do problemów psychicznych. Jednym z najpoważniejszych z nich jest depresja – choroba, która dotyka coraz większej liczby nastolatków oraz dorosłych, często pozostając niezauważona.

W odpowiedzi na rosnącą skalę tego problemu, jako lokalna społeczność CKiW OHP w Szczawnicy-Jabłonce zdecydowaliśmy się na organizację zajęć edukacyjnych o depresji. Ich celem jest nie tylko zwiększenie świadomości, ale przede wszystkim nauka rozpoznawania objawów i szukania pomocy.

Depresja nie jest "fanaberią" ani chwilowym smutkiem. To poważne zaburzenie psychiczne, które wpływa na sposób myślenia, odczuwania i funkcjonowania. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest jedną z głównych przyczyn samobójstw wśród młodzieży na całym świecie.

Rozmowa to pierwszy krok do zmiany. Młodzi ludzie często nie wiedzą, że to, co przeżywają, może być objawem choroby. Nie potrafią też mówić o swoich emocjach albo boją się reakcji otoczenia. Zajęcia poświęcone depresji pomagają im zrozumieć, że nie są sami, że ich uczucia są ważne i że pomoc jest dostępna.

Depresja może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, sytuacji rodzinnej czy wyników w nauce. Zajęcia edukacyjne pomagają młodzieży lepiej rozumieć siebie i innych, uczą odwagi w sięganiu po pomoc i pokazują, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne.

Opr. Marek Kubik