Europejski dzień walki z czerniakiem
Treść
W ramach obchodów Europejskiego dnia walki z czerniakiem oraz realizacji projektu pn. „Znamię! Znam je?” w dniu 13 maja 2024r. podopieczni z Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Szczawnicy – Jabłonce, filia Jabłonka w uczestniczyli w zajęciach dotyczących profilaktyki czerniaka.
Dla przypomnienia czerniak to nowotwór złośliwy skóry, charakteryzujący się niezwykle dynamicznym wzrostem. Wywodzi się z melanocytów - komórek wytwarzających barwnik zwany melaniną. Melanina sprawia, że skóra ciemnieje w kontakcie z promieniowaniem ultrafioletowym, czyli np. w kontakcie z promieniowaniem słonecznym czy promieniowaniem stosowanym w solarium. Czerniaki najczęściej pojawiają się na skórze, ale mogą wystąpić także w obrębie ust, nosa czy gałki ocznej. Czerniak skóry może rozwinąć się u każdego. Polacy z powodu jasnej karnacji skóry o tzw. fototypie 1 lub 2, są w dużym stopniu narażeni na czerniaka.
Zagrożenie zachorowania na czerniaka wzrasta u osób: o jasnej karnacji, rudych lub blond włosach, niebieskich oczach, licznych piegach; dużej liczbie znamion barwnikowych, znamion w miejscach drażnienia; które doznały oparzeń słonecznych, szczególnie w dzieciństwie; przebywających w pełnym słońcu powyżej godziny dziennie; u których w rodzinie występowały przypadki czerniaka lub innych nowotworów skóry; korzystających z solarium.
Warto pamiętać więc o złotych zasadach ochrony przed czerniakiem tj.: raz w miesiącu dokładnie oglądaj swoją skórę – sprawdź, czy Twoje znamiona nie zmieniają się lub czy nie pojawiły się nowe; jeśli zauważysz, że coś podejrzanego dzieje się z Twoim znamieniem, niezwłocznie udaj się do dermatologa lub chirurga-onkologa; unikaj słońca w godzinach 11.00-16.00; nie korzystaj z solarium!
Przynajmniej raz w roku wybierz się kontrolnie do dermatologa lub chirurga-onkologa. Jeśli chcesz się opalać, rób to z głową – pamiętaj o stosowaniu filtrów UV, noszeniu czapki i okularów przeciwsłonecznych.
Dbaj o siebie - pamiętaj o samobadaniu skóry!
Opr. Gromczak Agnieszka
