Mandale - Kreatywna Droga do Samopoznania

Treść

Czy wiesz, że rysowanie mandali jest nie tylko formą artystycznego wyrazu, ale także potężnym narzędziem terapeutycznym? W  poniedziałkowe popołudnie nasi wychowankowie uczestniczyli w warsztatach z psychologiem, podczas których odkrywali tajniki mandali!

Mandala, pochodząca z sanskrytu, oznacza "krąg" i jest uważana za symbol jedności i harmonii. Podczas warsztatów uczestnicy mieli okazję stworzyć własne, unikalne mandale, które odzwierciedlały ich wewnętrzne uczucia, myśli i aspiracje.

Ale to nie wszystko! Rysowanie mandali nie tylko pozwalało na artystyczne wyrażenie siebie, ale także stało się narzędziem medytacji, pomagając młodzieży w relaksacji, skupieniu i radzeniu sobie ze stresem.

 Najważniejsze korzyści z warsztatów:

- samopoznanie: Uczestnicy mogli lepiej zrozumieć swoje emocje i uczucia.

- rozwój kreatywności: Każda mandala była unikalna i odzwierciedlała indywidualność jej twórcy.

- relaksacja i medytacja: Proces tworzenia mandali okazał się być doskonałą techniką relaksacyjną.

Serdecznie dziękujemy naszemu psychologowi za wprowadzenie nas w ten fascynujący świat mandali i za danie młodzieży narzędzi, które pomagają w samopoznaniu i radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.

Opr. Kierownik internatu