Mandala sposobem na stres

Treść

Stres spotyka każdego jednak nie zawsze wiemy jak możemy go odreagować. Jedni idą pobiegać, inni słuchają muzyki. Wychowankowie wybrali malowanie jako ciekawą alternatywę na spędzenie wolnego czasu oraz rozładowanie emocji. To idealny sposób na oderwanie myśli od codziennych problemów oraz wyciszenie umysłu całego ciała. Po zajęciach teoretycznych stworzyli indywidualne pracę, które ozdobią ich pokoje.

 A. Gabryś, J. Jankowska